Ryuta.k【公式ブログ】

文筆家。起業家。読書家。早稲田大学中退後、マーケティングとライティングのスキルをバックボーンにキャリアスクール事業や広告系事業を営んできました。今はフリーランスとして自由に楽しく働いてるアラサーです。型にはまらない特異な経歴と1万冊以上の読書経験から得た知恵をもとに「人生と考え方」「パートナーシップ」「ビジネス」「哲学」「心理学」「脳科学」「教養」「読書術」など多分野にわたり発信しています。

2021-09-06から1日間の記事一覧

幸福度を高める習慣

早寝早起きが私たちに提供してくれるメリットは計り知れないですが、「早寝早起きをする人は幸福度が高い」というのは脳科学や心理学の世界ではもはや常識になっています。 早寝早起きにより肉体や脳の疲労をリセットし翌日快適に動けるようになるのはもちろ…