Ryuta.k【公式ブログ】

「自己肯定と心理学」「パートナーシップとライフワーク」を軸に発信している文筆家。自分らしく心軽く生きるためのお手伝いをしています。

2022-03-04から1日間の記事一覧

【自己肯定感UP】相手への感謝と自分への感謝を大切にする

自己肯定感を上げる方法は色々ありますが、とてもシンプルな方法のひとつに「感謝」があります。 人への「感謝」と、自分への「感謝」です。 自己肯定感が低い人の心の中は基本的に次のようなものだと思います。 ・自分は愛される価値がない ・自分からは人…