Ryuta.k【公式ブログ】

「自己肯定と心理学」「ライフワークとパートナーシップ」を軸に発信している文筆家。自分らしく心軽く生きるためのお手伝いをしています。

2022-05-14から1日間の記事一覧

メンタルの安定に大切な「依存先の分散」

ひとつのものに依存しないように。恋愛依存、仕事依存など何か極端に依存するのは危険です。それが上手く行かないとき病みます。依存先は多いに越したことはない。仕事、恋愛、リアルの友達、SNSの友達、趣味など。ひとつが駄目になっても他に退避できる。依…