Ryuta.K【公式ブログ】

【自己肯定と心理学】【パートナーシップとライフワーク】文筆家です。ブログではnoteやRKサロンのコンテンツを一部公開しています。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「○○してあげたのに」という考え方は期待であり、依存であり、他人軸であり、不幸の源である

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます! Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 * 「○○してあげたのに」と見返りを求めるのは不幸の始まり。見返りを期待して裏切られれば腹が立つし、そもそも相手からしたら「別に頼んだ覚え…

「去る者を追う」ことと自分軸、なぜ追わない方がいいのか

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます! ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 * 何度も言うけど去る人は追っちゃダメ。去る人への執着、去る人への期待、去る人への依存は不幸への入り口です。…

自己肯定と「ご機嫌」の関係〜日々ご機嫌でいること〜

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます! ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 * https://twitter.com/Rkpb_R/status/1536588229230886913 私が自己肯定感についてお話するとき、「ありのままの…

人の目が気になって自分の思うように生きられないこと〜屋外マスクの例とともに〜

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます! ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 * 「嫌われても全く無傷」というのを覚えておくことは大切。誰かに嫌われた時に「自分には価値が無いんだ」と思っ…

「私は私、人は人」〜誰かに嫌われないために生きてるわけではない〜

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます! ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 * https://twitter.com/Rkpb_R/status/1533308873918263296 「人に嫌われたくないからこうする」 「人から悪く思わ…

人に対して攻撃的、競争的になりやすい人は自己肯定感が低くとても繊細な人

本当に自信があり強い人の特徴は「自分の弱さを受け入れてること」だと思う。自分の弱さを受け入れられない人は、他人に対して攻撃的になったり競争的になったりマウントをとったり必死に「自己防衛」しようとする。強い人は自分の弱さも含め自分を許せてま…

「察して欲しい人」と「言う人」〜願いを叶える秘訣〜

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1531550535190745089 言葉には強力な力があり、同じような目標、希望、願いを持っている人であったとしても「口に出すか否か」で願望実現の度合いは相当変わってくると思われます。 日本には口に出さずお互いを察し合う「…