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何度も言うけど「人は同じレベルの人としか付き合えない」というのは真実です。背伸びして格上と付き合おうとしてもいずれ居心地が悪くなり別れることになる。素敵な人と付き合いたいなら「自分を磨く」のが最大の近道です。— Ryuta.k (@Rkpb_R) 2022年7月28…

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初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 今日から毎週日曜日は音声ブログを更新していきます！ 今日のテーマは「自分軸の人間関係」です。 【訂正】最後のあたりで「noteマガジンは毎…

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【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 何度も言うけど去る人は追っちゃダメ。去る人への執着、去る人への期待、去る人への依存は不幸への入り口です。…

「嫌われてもいい」と思えるようになると楽になります。 https://twitter.com/Rkpb_R/status/1470983197005852672 完璧主義な人や、人からの目線を過剰に気にしがちな人って「人から嫌われてはいけない」「みんなから好かれなきゃいけない」という思い込みが…

気が利く人、優秀な人、察する力が強い人はよく「自分はこれだけ相手に尽くしているのに相手は全然お返しをくれない」という不満を抱きます。 たとえば先日Twitterで、「私は夫の誕生日にはこれだけ色々考えて誕生日旅行を計画したり色々プレゼントを考えた…

自分の強みも弱さもまるまる受け入れてあげることが「自己肯定感を上げる」ということです。 強い部分はもちろん、弱い部分や欠点も受け入れて愛してあげる習慣を作ることで自己肯定感が上がり、格段に生きやすくなってきます。 ＊ 「強みや長所を受け入れる…

心理学では、人間関係は「自分の自分に対する関係」の投影だと言われています。 よって、自己肯定感が高く、どんな自分もありのままに許せている人は他人に対しても寛容で、おおらかで、優しいです。 パッと見て分かるほど豊かで幸せなオーラをまとっていて…

最近、HSPという言葉をよく聞くようになりました。 これは「Highly Sensitive Person」という心理学の概念で、直訳すると「敏感すぎる人」となり、人間関係で相手の意図を慮りすぎたり、相手の顔色を伺いすぎたり、場の空気を読もうとしすぎて疲れてしまう人…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1474570375916769280 自己肯定感が低い人の行動の動機は、「いかに相手に嫌われないか」です。 よくよく考えてみれば、人は十人十色でそれぞれ全く性格が違い、好きなものや嫌いなもの、好きな人や嫌いな人もそれぞれ異な…

コミュニケーション力の高い人は必ず聞き上手で共感力が高い。「この人になら安心して話を聞いてもらえるな」と思われる人こそが真にコミュ力の高い人だ。相手の意見を聞かず一方的にマシンガンのように喋り続ける人はコミュニケーションが上手い人とは言え…

大切な人の「大切さ」を認識しよう。大切な人が近くにいてくれるのは「当たり前」ではない。少し人生の歯車が違えばその人はそばにいなかったかもしれない。周囲の人々、周囲の環境を「当たり前」だと思うのはとても傲慢なこと。日々感謝を失わないように。—…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1465159664249671684 あなたが誠実に接しているにも関わらず「あなたに対して誠実ではない人」と関わり続けるのは人生の浪費でしかありません。 もし関わるのをやめられるのであれば、そういった人とは即刻絶縁すべきです…

コミュニケーション上手な人の特徴は、第一に「聞き上手」、第二に「共感上手」、そして第三に「褒め上手」だと思う。三点に共通しているのは「相手を深く理解しようとする姿勢」だ。自己中心的ではコミュニケーション上手とは言えない。相手を尊重する姿勢…

「聞き上手」な人はコミュニケーションの王様だと思う。たまに誰もが心を開いてしまうような「聞き上手」な人を見かける。小手先のテクニックではなく、真に相手と向き合ってコミュニケーションしているからこそ相手に信頼されるのだと思う。— Ryuta.k (@Rkp…

「みんなに全力で接する」のはもうやめよう。優しい人は全員に良い顔をしてしまい、結局疲れすぎて自滅してしまう。人間関係もメリハリが大切だと思う。「あの人には120%のエネルギーで接するけど、この人には30%ぐらいでいいや」というやり方で何の問題もな…

残酷な真理。「ワガママな人・言う人」はどんどん自分の願いを叶えていく。自分の言いたいことや希望を言う人は応援されやすい。結果的に生きやすくなり、幸せになれる。逆に「我慢する人・言わない人」は願いが叶いにくい。察して欲しいと思っても言わなけ…