【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■《超おすすめコンテンツ》RKサロン限定ブログはこちら。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 依存的な恋愛をやめたいと切実に思ってる人はまず「自…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ＊ 「ちょっぴり冷たい人」って実は1番生きるのが楽だったりします。無理な人相手に自然と距離をとることができるし、変に気を使いすぎることもな…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■《超おすすめコンテンツ》RKサロン限定ブログはこちら。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ https://twitter.com/Rkpb_R/status/15431060946206433…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 何度も言うけど去る人は追っちゃダメ。去る人への執着、去る人への期待、去る人への依存は不幸への入り口です。…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ https://twitter.com/Rkpb_R/status/1536588229230886913 私が自己肯定感についてお話するとき、「ありのままの…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 「嫌われても全く無傷」というのを覚えておくことは大切。誰かに嫌われた時に「自分には価値が無いんだ」と思っ…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ https://twitter.com/Rkpb_R/status/1533308873918263296 「人に嫌われたくないからこうする」 「人から悪く思わ…

本当に自信があり強い人の特徴は「自分の弱さを受け入れてること」だと思う。自分の弱さを受け入れられない人は、他人に対して攻撃的になったり競争的になったりマウントをとったり必死に「自己防衛」しようとする。強い人は自分の弱さも含め自分を許せてま…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1531550535190745089 言葉には強力な力があり、同じような目標、希望、願いを持っている人であったとしても「口に出すか否か」で願望実現の度合いは相当変わってくると思われます。 日本には口に出さずお互いを察し合う「…

「人の目なんか気にしないで気楽に自由に生きましょう」ということをよく言います。 他人ってけっこう無責任に色々なことを言うものです。親であっても友達であっても恋人であっても割とそうですね。 あなたが「これをやりたい！」と思ってるとする。「こん…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1528991364729667584 「他人にどう見られてるか」「他人にどう思われてるか」をガチガチに意識せざるを得ない時代です。 もともと「日本人は同調圧力が強い国民だ！」なんて言われたりしていましたがFacebookやインスタ、…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1526780363552325632 ツイートやブログで、「直感に従おう」「フィーリングを大切にしよう」「無理だと感じた人、モノ、環境からは離れよう」ということを常々発信しています。 「無理だなー、嫌だなー、微妙だなー」とい…

https://twitter.com/Rkpb_R/status/1527179029182578688 先日、期待の強い人は生きにくいということをツイートしましたのでより深掘りしてみようと思います。 「人への期待が強ければ強いほどイライラしやすくネガティブになりやすい」とツイートに書きまし…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 自己啓発書にはよく「直感を大事にしよう！」なんてことが書かれていますが非常に正しいと思います。自分の気持ちに向き合ってあげ、自分が本…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ https://twitter.com/Rkpb_R/status/1524292456841646081 いつもは自己肯定感やライフワーク、パートナーシップ、幸福論について、より本質的…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 「幸せの定義ってなんだと思いますか？」と質問されて多くの人が抱きそうな回答のひとつは「自由であること」だと思います。自由であることっ…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 不器用でもいいじゃないかって思ってます。 世の中には色々な「器用さ」がありますよね。単純に物を組み立てるのが上手いとか裁縫が得意とい…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 昨日松屋でチキンカレーを食べてたときに店内のラジオで懐かしい音楽が流れてきました。 SMAPの「世界にひとつだけの花」です。平成の名曲の…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 自分の弱さを受け入れると生きやすくなります。人生の自由度がより増すと思います。もちろん弱さを受け入れるというのは簡単なことではありま…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 私たちには「正解は必ずあり、それはひとつである」という正解主義の価値観が強く根づいているケースが多いです。 正解主義は人生、仕事、キ…

初めての方へ。 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご確認ください。 ＊ 「社会不適合者」という言葉を心なしかよく見かけるようになりました。特に20代の若い世代の間では「社不」なんていう略語が市民権を得つつあ…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 実に多くの人が「ちゃんとしなきゃいけない」に縛られていると感じます。 ・社会人としてちゃんとしなきゃいけない…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 自律的で優秀な人の特徴のひとつに「人に頼めない」というものがあります。 ビジネスでも家事でも恋人と行く旅行…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 私は常々「頑張らなくていい」という発信をしていますが「廃人のようになってしまってもいいということですか？…

「人にどう思われるか」が僕の人生を通して非常に大きなウェイトを占めてきた。 当ブログで何度か書いたけど4人兄妹の長子であったことも非常に大きいと思う(妹が3人いる)。 思えば幼少の頃より良き兄であろうとし、自分なりに良き男であろうとしていたと思…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ 学校秀才だったり自己犠牲の癖がある人って思考で感情を殺してしまうのがやたら得意な傾向があります。 そういう…

【初めての方へ】 ご訪問ありがとうございます！ ■Twitter、noteマガジンなど、各種リンクも是非ご覧ください。 ■ご相談もお気軽にどうぞ。 ＊ つらいなら堂々と逃げ出そう。心が折れるまで頑張る必要はない。心が折れるまで頑張ってはいけない。傷ついたメ…

「ちゃんとした人」が受ける心理的な圧力ってものすごいものがあるんです。 「ちゃんとした人」とは世間や社会や他人の目を無意識的に気にしすぎてしまい、「こうしなきゃいけない」「あーしなきゃいけない」というように常に自分を拘束しながら生きている人…

生きにくさを感じている人に共通しているのは「〜してくれるはず」という依存的期待をベースに生きていることです。 仕事では「上司は私を正当に評価してくれるはず」という依存的期待をしています。 恋愛では「彼女はこのデートプランで喜んでくれるはず」…

誰しも、やる気が出ない時ってあると思います。 明日までにやらなきゃいけない課題がある 今日中にやらなきゃいけない仕事がある マッチングアプリのアポがある 返さなきゃいけないLINEやメッセージがある …でも、やる気がでない。面倒くさい。かったるい。 …